La recuperación de las lesiones deportivas y overtraining

La recuperación de las lesiones deportivas y overtraining, Revista de Golf para Mujeres, Ladies In Golf

El término lesión deportiva se refiere a los tipos de lesiones que ocurren a menudo durante la práctica del  deporte como esguinces, torceduras y fracturas. Por su parte, el sobre-entrenamiento u overtraining se define por una mayor fatiga y una disminución notable del rendimiento del deportista, alterando sus funciones fisiológicas y produciendo también un desgaste

El término lesión deportiva se refiere a los tipos de lesiones que ocurren a menudo durante la práctica del  deporte como esguinces, torceduras y fracturas. Por su parte, el sobre-entrenamiento u overtraining se define por una mayor fatiga y una disminución notable del rendimiento del deportista, alterando sus funciones fisiológicas y produciendo también un desgaste a nivel psicológico. Está demostrado que el tratamiento con Oxígeno Hiperbárico acorta los tiempos de recuperación y elimina el sobre-entrenamiento. 

Muchos son los nombres de deportistas de élite que nos vienen a la cabeza cuando hablamos de Medicina Hiperbárica. En general,  futbolistas, tenistas y otros atletas recurren habitualmente al oxígeno hiperbárico, tanto para mejorar su rendimiento como para acelerar la recuperación de cualquier tipo de lesión y evitar la fatiga.

Cuando se produce una lesión, se reduce el aporte de oxígeno en la zona lesionada, debido a los vasos lesionados y a los efectos de la inflamación. Por ello, uno de los principales beneficios de la cámara hiperbárica en el deporte es acortar el tiempo de  recuperación de lesiones.

La recuperación de las lesiones deportivas y overtraining, Revista de Golf para Mujeres, Ladies In Golf

Respirar oxígeno hiperbárico a presiones superiores a la presión atmosférica reduce  el edema y la inflamación, promueve el desarrollo de nuevos vasos sanguíneos, aumenta la proliferación de fibroblastos y la formación de colágeno. 

Las sesiones de Oxígeno Hiperbárico tienen especial aplicación en el deporte porque:

  • Reducen el edema y el dolor, acelerando la recuperación en situaciones de exceso de entrenamiento (“overtraining “) o en las semanas de pre-temporada.
  • Aceleran la recuperación y rehabilitación de las lesiones musculares y las fracturas
  • Aumenta el rendimiento físico y el tiempo hasta el agotamiento.
  • Aumenta la tolerancia al esfuerzo físico y favorece la preparación física del deportista (pretemporada, stages, mantenimiento durante temporada de máxima exigencia…).
  • Mejora el estado general, la concentración y la atención.

Debemos destacar que el oxígeno hiperbárico no es considerado como dopaje, por lo que puede ser usado por deportistas profesionales sin ningún tipo de problema.

La Medicina Hiperbárica acelera los procesos de rehabilitación de lesiones musculares y fracturas o situaciones de sobre esfuerzo y aumenta considerablemente la capacidad pulmonar. Además la Medicina Hiperbárica posee otros muchos beneficios. Descúbrelos aquí. 

Centro Hiperbárica Estepona Av España, 242, 29680 Estepona, Málaga Contacto: [email protected] 

952 806 796 / 663 418 023

 

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