El Real Club de Golf La Herrería, la Fundación Blanca y la Universidad Complutense impulsan un debate sobre salud mental, alto rendimiento y retirada deportiva con destacados deportistas y especialistas

La salud mental se ha consolidado como uno de los grandes retos del deporte de alto rendimiento. Uno de cada cinco deportistas desarrolla problemas de salud mental a lo largo de su carrera, una realidad que refleja el impacto de la presión competitiva, la incertidumbre profesional y las dificultades asociadas a la retirada deportiva. Esta ha sido una de las principales conclusiones de las jornadas «Salud Mental y Gestión Integral del Deportista», organizadas por el Real Club de Golf La Herrería, en colaboración con la Fundación Blanca, dentro de los Cursos de Verano de la Universidad Complutense de Madrid.

La jornada reunió en San Lorenzo de El Escorial a deportistas de élite, profesionales sanitarios, representantes institucionales y expertos para analizar los principales desafíos emocionales, sociales y económicos que afrontan quienes compiten al máximo nivel. Entre los participantes destacaron Almudena Cid, Fernando Romay, Raúl González, Tania Lamarca, Julio García Mera, Beatriz Pérez y Carmen Alonso, que compartieron sus experiencias sobre la presión del deporte profesional y la importancia de cuidar la salud mental durante toda la carrera deportiva.

Durante la inauguración, la vicerrectora de Cultura, Deporte y Extensión Universitaria de la Universidad Complutense de Madrid, Isabel García Fernández, destacó el papel del deporte como herramienta fundamental para el bienestar físico y emocional.

«El deporte no es solo una actividad complementaria, sino una necesidad dentro del proceso educativo, ya que contribuye a la formación integral y al bienestar físico y mental de las personas.»

La presión del alto rendimiento y sus consecuencias

Los expertos recordaron que un deportista profesional puede enfrentarse a más de 600 factores de estrés a lo largo de su carrera. La exigencia competitiva, las lesiones, la presión mediática, la incertidumbre laboral o las expectativas externas generan un desgaste emocional que puede desembocar en problemas psicológicos.

Entre los trastornos más frecuentes destacan la ansiedad (56%), la depresión (48%), los trastornos del sueño (26%) y el abuso de alcohol (19%). Sin embargo, a diferencia de las lesiones físicas, los problemas de salud mental siguen siendo menos visibles y continúan arrastrando un importante estigma dentro del deporte.

La presidenta de la Fundación Blanca, Lola Fernández Ochoa, defendió la necesidad de cambiar esta realidad.

«La salud mental debe recibir la misma atención y el mismo reconocimiento que cualquier lesión física. La cultura de la máxima exigencia tiene un impacto directo sobre el bienestar emocional de los deportistas.»

La retirada deportiva, uno de los mayores desafíos

Otro de los temas centrales fue la transición hacia la retirada deportiva, considerada una de las etapas de mayor vulnerabilidad para los deportistas de élite.

Cada año entre un 5% y un 7% de los deportistas profesionales ponen fin a su carrera, generalmente en torno a los 34 años. La pérdida de identidad, la incertidumbre laboral y la adaptación a una nueva etapa vital pueden generar importantes dificultades psicológicas. De hecho, entre un 15% y un 20% experimentan procesos de transición especialmente complejos.

La psiquiatra María López-Ibor insistió en la necesidad de preparar esta etapa desde una perspectiva integral.

«La competición no puede ser el único eje sobre el que se construya la identidad del deportista. El acompañamiento psicológico, emocional, financiero y profesional resulta esencial para afrontar con éxito la retirada.»

Un modelo de apoyo integral para el deportista

Las conclusiones del encuentro apuntan hacia la necesidad de implantar modelos integrales de acompañamiento, capaces de atender al deportista durante todas las etapas de su carrera, desde la formación hasta la retirada.

Expertos y deportistas coincidieron en reclamar una mayor implicación de clubes, federaciones e instituciones, incorporando equipos multidisciplinares especializados en salud mental, prevención y orientación profesional.

La clausura corrió a cargo del director general de Deportes de la Comunidad de Madrid, Alberto Tomé González, quien defendió la necesidad de normalizar la atención psicológica dentro del deporte.

«Debemos avanzar hacia un modelo deportivo en el que la salud mental forme parte de la estructura habitual de apoyo al deportista.»

Además de la salud mental, las jornadas abordaron el papel de las familias, entrenadores y equipos técnicos en el desarrollo personal del deportista, la planificación económica de la carrera profesional, el impacto de los medios de comunicación sobre la imagen pública de los atletas y distintas iniciativas europeas orientadas a reforzar el bienestar integral de quienes compiten al máximo nivel.

Con este encuentro, el Real Club de Golf La Herrería, la Fundación Blanca y la Universidad Complutense de Madrid refuerzan su compromiso con la promoción de un modelo deportivo más sostenible, en el que el rendimiento y la salud mental avancen de la mano.