Los jugadores de golf deben incorporar hábitos de fotoprotección correctos para evitar el desarrollo de cáncer de piel, en relación a la exposición solar continuada durante esta práctica deportiva. Es importante tener en cuenta ciertos aspectos: 1- Hay que evitar las horas de máxima radiación, entre las 12 y las 16 horas. 2- Durante esta
Los jugadores de golf deben incorporar hábitos de fotoprotección correctos para evitar el desarrollo de cáncer de piel, en relación a la exposición solar continuada durante esta práctica deportiva. Es importante tener en cuenta ciertos aspectos:
1- Hay que evitar las horas de máxima radiación, entre las 12 y las 16 horas.
2- Durante esta práctica deportiva al aire libre se debe utilizar una protección solar adecuada, que proteja al menos frente a la radiación UVB, causante de las quemaduras solares, y UVA, principal responsable del envejecimiento prematuro de la piel. Estos tipos de radiaciones afectan al sistema inmunológico y contribuyen al riesgo de cáncer cutáneo.
3- Aplicar el producto protector sobre la piel seca, 20 minutos antes de exponerse al sol y de forma abundante. Repetir esa aplicación cada dos horas.
4- Utilizar productos de protección tanto en días de sol como en jornadas nubladas. Las radiaciones UV atraviesan las nubes y se reflejan en el agua, la arena y la hierba.
5- Tienen que extremar estas precauciones en las partes más sensibles del cuerpo como cara, cuello, calva, hombros, escote, orejas y manos.
6- También es conveniente proteger la piel con ropa adecuada y otras prendas como sombreros y gafas de sol.
7- Hidratarse bebibendo agua con frecuencia.
8- Aplicar crema hidratante tras las exposiciones al sol.
9- Por último, se aconseja que los golfistas acudan una vez al año a visitar al dermatólogo para revisar la existencia o no de daño en su piel.
Equipo Dermatología Helicópteros Sanitarios
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